Wirbelsäulengymnastik

Der TV Völklingen verfügt mit der Abteilung Wirbelsäulengymnastik über ein qualitativ hochwertiges Angebot im Präventivsport. Die im Jahr 1990 gegründete Abteilung ist nach wie vor aktuell und in besonderer Weise dazu geeignet, der heutigen Gesundheitsförderung gerecht zu werden.

Mit  der Auszeichnung der Volksbanken im Rahmen der Aktion "Sterne des Sports" kann der TV Völklingen mit der Wirbelsäulengymnastik im Gesundheitssport punkten.

Durch regelmässige Fortbildungen werden Kenntnisse und Fähigkeiten der Übungsleiterinnen und Übungsleiter vertieft und aktualisiert. Mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Hantel, Thera-Band, Togu-Brasil, Flexi-Bar oder Balance-Pad wird das Training abwechslungsreich und vielseitig gestaltet.

Wer Bewegungseinschränkungen entgegenwirken und seine Rückenmuskeln stärken möchte, ist in unseren Übungsstunden herzlich willkommen und jederzeit zu einem Schnuppertraining eingeladen.

Bis zur Fertigstellung unserer neuen Gymnastikräume findet das Training ab September 2022 bis auf weiteres im Gymnastikraum der Hermann-Neuberger-Halle statt.

Trainingszeiten

Dienstags   von 9.00 - 10.00 Uhr
                 von 10.00 - 11.00 Uhr
Übungsleiterin:   Sylvia Groß

Mittwochs   von 17.00 - 18.00 Uhr  (Faszien Yoga)
Übungsleiterin:   Sabine Hollinger

Mittwochs   von 18.00 - 19.00 Uhr  (Rückenfit)
Übungsleiterin:    Sabine Hollinger

Trainingsort für alle Angebote: Hermann-Neuberger-Halle, Gymnastikraum

Für diese Sportangebote wird ein Zusatzbeitrag erhoben.