Morning Power / Rückenfit

Die ultimativen Fitness-Kicks am Morgen

Mit "Morning-Power" und "Rückenfit" gezielt und effektiv trainieren und schon morgens, in entspannter Atmosphäre, dem Muskel- und Kraftabbau entgegenwirken. Das Training wird durch Einbeziehung verschiedener Kleingeräte facettenreich gestaltet.

Es ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Bis zur Fertigstellung unserer neuen Gymnastikräume findet das Training ab September 2022 bis auf weiteres im Gymnastikraum der Hermann-Neuberger-Halle statt.

Trainingszeiten / Trainingsort

Montags von   10.00 - 11.00 Uhr
Hermann-Neuberger-Halle, Gymnastikraum

Übungsleiterin:   Christiane Klein   (Morningpower)

Donnerstags von 10.00 - 11.00 Uhr
Hermann-Neuberger-Halle, Gymnastikraum

Übungsleiterin:    Sylvia Groß        (Rückenfit)