1904 wurde die erste Abteilung "Nur für Frauen" im TV Völklingen gegründet. Im Laufe der Jahre hat sich das Übungsprogramm - eine aufrechte Haltung und anmutige Bewegungen - nach und nach zum '"Gesundheitssport für Alle" hin gewandelt.

Unsere ausgebildeten und lizenzierten Übungsleiterinnen bieten ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining an. Mit Elementen aus AROHA®, Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Beckenbodenübungen, Training mit Kleingeräten (Ball, Gymnastikband, Gewichte usw.) sowie Spiel- und Entspannungsphasen ist Abwechslung und Spaß garantiert. Gleichzeitig werden Ausdauer, Balance und Koordination geschult, die gesamte Stützmuskulatur gekräftigt.

Das Angebot ist für alle Alters- und Gewichtsklassen geeignet, ein Wiedereinstieg ist jederzeit möglich.

Interessiert?
Dann einfach vorbeikommen und mitmachen. Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe und gute Laune genügen.

 

Bis zur Fertigstellung unserer neuen Gymnastikräume findet das Training ab September 2022 bis auf weiteres vormittags im Gymnastikraum der Hermann-Neuberger-Halle statt.

Trainingszeit:          Mittwochs, 10.00 - 11.00 Uhr

Trainingsort:           Hermann-Neuberger-Halle, Gymnastikraum

Trainingsleitung:     Monika Brausch und Brigitte Zielinski